Seemned on suurepärane lisand igapäevasele toidule. Neil on rikkalik maitse, huvitav tekstuur ja nad võivad teie toite mitmekesistada.
Lina seemned
See on üks rikkamaid looduslike taimsete ühendite allikaid. Lina seemned sisaldavad oomega-3 rasvhappeid, kiudaineid, valku ja kaaliumi. Neid võib lisada putrudesse, smuutidesse, küpsetistesse või jogurtitesse.
Chia seemned
Need väikesed seemned imavad endasse 10 korda rohkem vett kui on ise suured, mistõttu tekitavad meeldiva geelja tekstuuri. Chia sisaldab palju kiudainet ja annab täiskõhutunde. See on taimne omega-3 allikas, mida saab lisada magustoitudesse, jookidesse või putrudesse.
Päevalilleseemned
See toode on meeldiva pähklimaitsega ja sisaldab palju kasulikke aineid. Päevalilleseemned on rikkad vitamiinide ja mineraalide poolest. Neid võib süüa suupistena või lisada salatitesse.
Seemned
Lisaks mineraalidele ja kiudainetele on seemned rikkad seleeni poolest – loodusliku ühendi poolest, millel on erilised omadused. Seemned täiendavad suurepäraselt Aasia roogasid, salateid ja küpsetisi oma õrna pähklise maitsega.